디지털미니멀리즘 #알림끄기 #업무집중 #시간관리 #디지털절제 #업무효율향상 #집중력회복 #워라밸 #정보피로줄이기 #직장인루틴 (1) 썸네일형 리스트형 실시간 알림 OFF로 바꾼 직장인의 업무 루틴 변화 알림은 생각보다 많은 것을 방해하고 있었다현대 직장인의 스마트폰과 PC는 하루 종일 알림에 시달린다.메일, 메신저, 회의 일정, SNS, 뉴스 속보까지몇 분 간격으로 울리는 알림은 업무 흐름을 끊어놓고,집중력을 회복하는 데 더 많은 시간을 소모하게 만든다.나 역시 하루 대부분을 알림에 반응하며 보냈다.업무가 아니라 알림이 하루의 우선순위를 정하는 상황이었다.그래서 이번에는 모든 실시간 알림을 끄고,정해진 시간에만 확인하는 루틴을 만들어보기로 했다.그 변화는 생각보다 빨리 나타났다. 업무 몰입 시간이 길어졌다첫날은 불안했다.중요한 연락을 놓칠까 봐 마음 한구석이 계속 신경 쓰였지만,오전 3시간 동안 알림 없이 일하자업무 몰입도가 확실히 달라졌다.메일이나 메신저를 바로 확인하지 않으니작업의 흐름이 끊기지 않.. 이전 1 다음
