NS탈출기 #디지털디톡스 #SNS비교심리 #나만의속도 #집중력회복 #티스토리블로그 #SNS중독극복 #감정회복일기 #30일실험 (1) 썸네일형 리스트형 SNS 계정 삭제 후 30일, 진짜 놓친 건 무엇이었나 매일 SNS에 들락날락, 나는 내 삶을 소비하고 있었다나는 아침에 눈 뜨자마자 인스타그램을 열었다.점심엔 트위터를 확인했고, 밤이 되면 유튜브 알고리즘이 안내하는 콘텐츠에 시간을 맡겼다.SNS는 내게 소통의 공간이자, 정보의 창고였고, 무료한 시간의 탈출구였다.하지만 어느 순간부터 SNS는 더 이상 즐겁기만 한 공간이 아니었다.무언가를 계속 비교하게 되고,시간이 어떻게 지나갔는지 모르게 사라지곤 했다.더 이상 내가 선택한 콘텐츠를 보는 게 아니라,내게 맞춰진 콘텐츠에 내가 반응하고 있다는 사실이 피로하게 다가왔다.그래서 나는 모든 SNS 계정을 삭제하기로 결심했다.삭제한 날은 생각보다 후련했고, 솔직히 말하면 "이걸 왜 진작 안 했지?" 하는 생각도 들었다.하지만 그 다음부터의 30일은 나에게 꽤 복잡한.. 이전 1 다음
