돈 없는 100일, 불편보다 자유가 더 많았다

돈 없이 사는 실험’은 곧 ‘디지털 없이 살아보는 실험’이었다

처음에는 단순한 경제적 이유였다.
회사에서 퇴사한 뒤, 100일 동안 돈을 거의 쓰지 않고 살아보자는 실험을 시작했다.
하지만 이 실험은 예상치 못한 방향으로 나를 이끌었다.

돈을 쓰지 않는다는 것은 곧 디지털 소비와도 거리를 둔다는 뜻이었다.
앱을 지우고, 배달 플랫폼을 끊고, 온라인 쇼핑을 멈추는 일.
이 모든 행동은 디지털 도구와의 단절을 의미했다.

그때 깨달았다.
내 일상에서 돈만큼 많은 지배력을 가진 것이 디지털이었다는 사실을.
이번 100일 실험은 결과적으로 나에게 디지털 미니멀리즘을 실천하게 만든 계기가 되었다.
그리고 이 절제가 가져다준 감정은 단순히 ‘불편함’이 아니라, ‘해방감’이었다.

 

디지털 연결을 줄이니 물리적 삶이 돌아왔다

처음엔 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것부터 시작했다.
앱 삭제, 알림 해제, SNS 로그아웃.
불편했지만 금방 익숙해졌다.

그동안 얼마나 많은 시간을 불필요한 정보 소비에 쓰고 있었는지 놀라울 정도였다.
뉴스를 반복해서 확인하고, 타인의 삶을 엿보며 자극을 찾는 일이
내 하루를 잠식하고 있었다.

디지털 소비를 줄이자 물리적인 삶이 돌아왔다.
나는 책을 읽고, 종이에 글을 쓰고, 직접 장을 봐서 요리했다.
산책 시간은 늘었고, 걷는 중에는 오롯이 생각에 집중할 수 있었다.

스크린이 차지하던 공간이 사라지자,
그 자리에 나의 감각이 돌아왔다.

소비하지 않는 디지털 환경은 생각을 더 맑게 만든다

이전에는 인터넷과 연결된 모든 시간이 정보 소비로 이어졌다.
검색, 쇼핑, 비교, 구독, 스크롤.
그 속도감이 마치 삶의 속도인 것처럼 착각하고 있었다.

하지만 돈을 쓰지 않기로 결심하자,
자연스럽게 디지털 콘텐츠 소비도 줄어들었다.
이건 의도적인 행동이 아니라, 돈 없는 일상이 디지털 소비를 필요로 하지 않게 만든 것이었다.

유튜브 알고리즘이 추천하는 영상 대신,
나는 나에게 필요한 정보를 스스로 찾게 되었고,
SNS의 감정 자극 없이도 일상의 흐름에 집중할 수 있었다.

디지털 자극이 줄자, 내 생각은 더 분명해졌고, 마음은 훨씬 가벼워졌다.
이는 단순한 불편의 대가가 아닌,
오히려 고요하고 깊이 있는 삶의 보상이었다.

디지털을 덜 쓰는 삶이 자유를 회복하게 한다

100일 동안 나는 돈을 쓰지 않았고,
그로 인해 디지털을 쓰는 시간도 자연스럽게 줄었다.
이 두 가지 절제는 서로 연결되어 있었고,
결국 나를 진짜 자유로 이끌었다.

디지털 미니멀리즘은 단순히 ‘사용 줄이기’가 아니다.
내가 어떤 기술과, 어떤 콘텐츠와, 어떤 연결에 시간을 줄 것인지를
스스로 선택할 수 있는 능력을 회복하는 일이다.

100일의 실험은 그 선택권을 나에게 되돌려줬다.
그리고 그 자유는 어떤 소비보다 더 풍요로웠다.